再び無職になったので、ピラティスを始めました。HSP気質の方には自律神経失調症の方も多いと思いますが、その対処法にもおすすめです。実際やってみてどのような効果があったのかご説明します。

40代で転職、再就職した職場、HSPの私には合わずに辞めることになりました。退職を判断した「うつ」一歩手前の状況と、気持ちの切り替え方と、今後について書いていきます。

HSP40代女性が非正規雇用で働くメリットとデメリットについて考えてみたところ、メリットの方に目を向けた方がいいのではないかということに気づきました。デメリットばかりではありません。むしろメリットを重要視して働いた方が精神的にも安定します。

40代になってHSPの特性を活かして面接でもアピールして勝ち取ったと思った現職ですが、果たしてその良さは活かされているのでしょうか。HSPに合う職場はどのような場所なのでしょうか。

緊張しながら生活していたら背中がカチコチになっていました。改めて事実を認識すると自分の気持ちの持ちようも変わるので、多少は改善できるかもしれないというお話。

転職して骨折し、しばらくが経ちましたが、人間関係がしんどいです。「この人私のこと嫌いなのでは・・・」と思ってしまう今日この頃。どう対処していったらいいのでしょう。