【HSP40代女性転職活動】「この人私のことが嫌いなのでは・・・」と気にしまくり、疲れ果てる毎日の巻

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HSPのみなさん、こんにちは~。にんじんてんです。
転職活動のあれやこれやは「転職活動」の記事たちをご笑覧ください。

転職してほぼ三ヶ月・・・そろそろ慣れてくる頃とはいえ、相変わらずしんどいです。

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40代、転職で環境が変わるのは思ったよりしんどい

いや~当たり前だけれど環境が変わるのってしんどいですね!!

社交的ではないので、まず人に慣れるのに時間がかかる。
適応障害になったらどうしよう・・・とビクビクしながら出勤しているので、仕事に慣れるのにも時間がかかる。

【HSP40代女性転職活動】転職して数日で骨折→松葉杖生活になる」にも書きましたが、職歴が長くなるとある程度自分のやり方が確立してしまっているので、それを現状になじませるのにかなり苦労しています。

人付き合いは別として、仕事に対する臨機応変度は高い方だと思っていたのですが、加齢とともに低くなってきているようです。

さらに、細かいところに目がいくので・・・新入りは大人しくしておくべきだと思うのですが・・・留学経験者の悲しい性よ・・・

意見を言わないと馬鹿だと思われる思考が身に付きすぎた!

どうしても問題改善を提案してしまうんだよ!!

そして提案した後で、

「言わなきゃよかった~」

と激しく落ち込む。

なんなら1週間ぐらいずっとそのことばかり気にして、次はどう対応したらいいのか挙動不審になって仕事もミスる。という学習能力のない私。

まったくもって成長しないというか、この生真面目さというか、正義感の強さというか、「こうあるべきなものが、こうなっていないのは気持ち悪い」許せない感が強いのもどうにかならんかのう・・・。

適当に毎日生きてみたいよ。

HSPは全然関係なく、これは私の性格で

「ならぬものはならぬのです!」

と幕末の会津藩の教えのような考え方なので、ぬるっと仕事をされると大変気持ち悪い。

同じような考え方の人が多い職場はいいのですが、そうでない時は周りに合わせるのにとても気を遣い、とっっっっても疲れます。

周りと折り合いをつけ、そこの仕事のやり方に慣らしていくという毎日、さらに骨折もしたため夏休みを挟んだとはいえ、ブログ書く気もおきないところか、何もする気がおきないぐらい疲れ果てて毎日廃人でした。

ただでさえ多い白髪がすごい増えました。
飲んだら白髪が減る薬があったら速攻飛びつきますよ・・・。

老眼も進んできたから頭も痛いし。

あー、疲れた。

しかしどうにかようやく記事を書く気力が出てきたので、環境が変わり、あまり慣れていない人に感じてしまうことを書いていきたいと思います。

「この人私のこと嫌いなのでは・・・」

まだ職場の人の人となりがわかっていないので、ちょっと冷たい態度とか取られると勝手に

「ああ、なんか私この人に対して悪いことしたんだな・・・」

と思いこんでしまいます。

HSPあるあるとして人物観察はお手のものなので、もう少し関係性が深まったら

「あ、この人こういう時にはこういう態度を取る人なんだな」

ということがわかるのですが、今はまだ手探り状態で、正直相手の態度や言葉が異様に気になる身としてはかーなーりーしんどいです。

なぜか勝手に

「ああ、この人私のこと嫌いなんだな」

と周りの人すべてに思ってしまう私。

後で聞くと相手は別に何も考えてなかったりして「えっ、そんなことした?」と言われることが多い。

HSPの傾向がある皆さん、そんな経験ありませんか。

「悩んで損した」

ということ良くありませんか。

笑顔で対応してくれるけど、心の中では私のこと軽蔑してるんだろうなあとか、きっと社交辞令だろうなあと・・・なんとも損な性格です。

どんだけ自己肯定感が低いねん!被害妄想か!と言いたくなります。

そして自分を傷つけたくないばっかりに自分の周りにゾンビも越えられない高い壁を作る。

考えずに懐に飛び込んで行ってしまえばいいんですけどね、できません。

できたらもっと楽に生きてるよ

今回の転職にあたってもその癖が最大限活かされて(?)しまい、相変わらずしんどいです。

まあこれももうしばらくすれば上記のように人となりがわかってくるので落ち着くかな、と思うので、あまり気にしないようにするのみです。

そのうちどうでもよくなるでしょう。
(私は基本他人にあまり興味がないので)

職場から一歩出たら仕事のことは考えないを徹底する

適応障害が出て、仕事に行けなくなるのが恐ろしい私にとって

「気持ちの改善がされない」状態

になることが一番恐ろしい。

【HSP40代女性転職活動】40代HSPな私は転職してもしんどかった」でも書いた「職場から出たら仕事のことは忘れる」。
一時は失敗して仕事のことばかり家に帰っても考えていましたが、もう最近は開き直りつつあります。

「だって家で考えてもしかたないんだもん」

ということに気づいた新しい私。

職場についたら頭をフル回転させて、仕事に取り組めばいいのだ!

仕事のことで悩んでプライベートまで無駄にするのはやっぱりもったいない!

が、まあ出勤するだけで疲れ果てて何もやる気がおきなくなるんだけどね・・・。

これは仕方ない・・・。働かないと食べていけないし。

とはいえ、骨折して遠ざかっていたパーソナルトレーニングも復活しましたし、女子力をあげるためにネイルシールも復活。

私がやたらいっぱい購入したのはこれ↓↓↓↓↓↓

まあしんどいなりにどうにか毎日を乗り切れつつあるのかなと思っています。

運動嫌いだけれど、身体を動かすとそれなりに脳も活性化するような気がする・・・

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